拉门斯：曼联所有人都很友善；我习惯在比赛前后写日记

拉门斯最近在卡灵顿与广播公司Stadium Astro进行了一次采访，当被问及他在更衣室中最亲近的人是谁时，他提到了两名门将，但也承认自己与每个人都关系很好，因为所有球员之间的联系都很紧密。

拉门斯表示：“我可能会说是希顿，或者是第四门将德莫特-米，又或者像那些荷兰球员，因为语言上也更容易沟通。但我觉得最让我惊讶的是整个团队和更衣室的凝聚力。每个人都非常友善。所以我不想只说一两个人。说实话，我和每个人的关系都很好。”

拉门斯在进一步分享个人见解时透露，他在比赛前后会写日记。“我想这是从两年前我在安特卫普开始踢球时开始的，”他说，“我喜欢在比赛前和比赛后写下一些东西，以帮助自己进入正确的心理状态。有时如果事情进展得不顺利，或者你不想让某些事情留在脑海中，你只需把它写下来，释放压力。”

“这个想法（写日记）是我自己想出来的，但也有部分是从别人谈论它时得到的启发，所以我想试试看，结果真的对我帮助很大，因此我一直坚持到现在。”

“在比赛前，我会写下一些关于对手的信息，比如他们会如何比赛、如何给我施加压力。还有一些个人需要注意的关键点，比如比赛中必须记住的内容。”

拉门斯继续说道：“成为一名全能型门将让我感到自豪。这不仅仅是扑救那么简单，还包括出击处理传中球、协助防守队员应对身后球。我的传球能力也很重要，但最让我自豪的是我能够用左脚和右脚自如地比赛。”

“这会让对手更难对我施压。在英超联赛中，尤其是处理传中球时非常困难。我仍然喜欢频繁出击，但你需要稍微保护自己。”